石膏竹叶粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

石膏竹叶粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

关于石膏竹叶粥的一些知识大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下。

石膏竹叶粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

石膏竹叶粥

原料:粳米70克,淡竹叶、生石膏各30克,金银花15克,生大黄3克。

石膏竹叶粥做法介绍

1.将生石膏先煮25分钟左右,后下入淡竹叶、金银花,同煮约15分钟。

2.生大黄煎2分钟。

3.将以上各味细筛滤汁,与粳米同煮至熟。

功效:清热利湿、生津通便。

适应证:湿热内阻及以热为主的肥胖型糖尿病。

粳米,又称大米、精米。粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及钙、磷、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量

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