皮蛋猪肝粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

皮蛋猪肝粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

皮蛋猪肝粥在餐厅中非常常见,美味的滋味给我们的早晨补充能量,下面我们就介绍下皮蛋猪肝粥的做法,赶紧给家人做这个美味粥吧。

皮蛋猪肝粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

皮蛋猪肝粥的做法

一、皮蛋猪肝粥的用料

皮蛋猪肝粥准备一百克猪肝,一个皮蛋,一杯大米,盐,鸡精,姜,香油,葱,黄酒,胡椒粉

二、皮蛋猪肝粥的做法

第一步:淘洗大米,放入砂锅中,加入水后开火。

第二步:皮蛋剥壳后洗净切成皮蛋丁末,放入砂锅中一起炖煮。

第三步:猪肝先洗干净,之后将猪肝切成薄片,用黄酒,姜片,胡椒粉腌制起来,入味同时去除腥味。

第四步:将猪肝放入粥中炖煮,猪肝的颜色变成黑褐色,完全变熟后放入香葱。

第五步:关火后淋上香油和盐,调味。

三、皮蛋猪肝粥的烹饪技巧

皮蛋是含有碱性的,所以和米一起煮可以有利于加速米粒的煮开。猪肝适合女性多吃,特别对眼睛不好的人有帮助。食用猪肝前一定要用胡椒粉,可以去腥为帮助活血,但是食用前一定要完全煮熟,这样更加有利于健康。煮粥的锅子最好使用的是砂锅,砂锅比普通的不锈钢锅要更急适合煲粥,能够让温度更加恒定。 

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