<span style="font-family: 宋体;粥是天气不好的时候或者食欲不佳的时候最适合的食物,一碗清粥搭配一碟子小菜就能让自己度过一个温馨的时刻。现在有了高压锅,煮粥也变得非常容易。今天推荐大家的是红玫瑰粥,红玫瑰带有芳香的气味,长期食用红玫瑰的人面色红润好看。红玫瑰除了冲茶外,还可以做成味美的红玫瑰粥。颜色艳丽,别具滋味的红玫瑰粥的做法下面就一起来看下吧a
红玫瑰粥的做法
玫瑰花粥的做法步骤
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1
准备食才
糯米洗净,浸泡1个钟头. -
2
取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花,菊花,浸泡一下,煮开,小火煮5分钟.
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3
把玫瑰花,菊花捞出。
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4
放下糯米,大火煮开,小火40分钟.
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5
放入冰糖煮1分钟。
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6
用些玫瑰装饰即可。
小窍门
1.做此粥,可以用鲜花,也可以用干花。也可以干花鲜花都用。但是,花店里的鲜花慎用。
2.做此粥,也可以先把粥熬好,再加上玫瑰花茶一起煮。
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。
而做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,(超市与茶叶店都有卖)所有玫瑰精华,都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米,糯米熬制成粥,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效.