红玫瑰粥如何须知 红玫瑰粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

红玫瑰粥如何须知 红玫瑰粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

<span style="font-family: 宋体;粥是天气不好的时候或者食欲不佳的时候最适合的食物,一碗清粥搭配一碟子小菜就能让自己度过一个温馨的时刻。现在有了高压锅,煮粥也变得非常容易。今天推荐大家的是红玫瑰粥,红玫瑰带有芳香的气味,长期食用红玫瑰的人面色红润好看。红玫瑰除了冲茶外,还可以做成味美的红玫瑰粥。颜色艳丽,别具滋味的红玫瑰粥的做法下面就一起来看下吧a

红玫瑰粥如何须知 红玫瑰粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

红玫瑰粥的做法

玫瑰花粥的做法步骤

 

  • 果蔬百科玫瑰花粥的做法步骤:1

 

1

准备食才
糯米洗净,浸泡1个钟头.

  • 果蔬百科玫瑰花粥的做法步骤:2

     

    2

    取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花,菊花,浸泡一下,煮开,小火煮5分钟.

  • 果蔬百科玫瑰花粥的做法步骤:3

     

    3

    把玫瑰花,菊花捞出。

  • 果蔬百科玫瑰花粥的做法步骤:4

     

    4

    放下糯米,大火煮开,小火40分钟.

  • 果蔬百科玫瑰花粥的做法步骤:5

     

    5

    放入冰糖煮1分钟。

  • 果蔬百科玫瑰花粥的做法步骤:6

     

    6

    用些玫瑰装饰即可。

  • 小窍门

     

    1.做此粥,可以用鲜花,也可以用干花。也可以干花鲜花都用。但是,花店里的鲜花慎用。

    2.做此粥,也可以先把粥熬好,再加上玫瑰花茶一起煮。


    长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。



    而做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,(超市与茶叶店都有卖)所有玫瑰精华,都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米,糯米熬制成粥,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效.

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