配方奶每次喂多少
宝宝添加了配方奶之后,妈妈容易纠结每天应该给宝宝喂多少奶!尤其是混合喂养的宝宝,奶量少了,担心宝宝会营养不良,影响发育;奶量多了,又担心宝宝吃多了容易超重。
那么,喝配方奶的宝宝,每次的奶量到底多少才合适呢?今天我们一起来聊聊这个话题。
一、配方奶每次喂多少?
首先推荐一个简单的方法:妈妈冲奶粉的时候,稍微冲多一点,然后观察宝宝是否能喝完,如果宝宝总是不能喝完,那么之后就可以冲少一点;如果宝宝喝完之后还意犹未尽的感觉,那么下次就可以冲多一点。
当然,很多妈妈还是希望有一个详细一点的推荐量,下面就说明。
新生宝宝:
新生宝宝的奶量其实特别小,奶量增加要循序渐进。以3kg的足月宝宝为例,一天需要的总奶量为每公斤体重50ml,每日增加奶量也为每公斤体重50ml。比如,第一天总奶量为150ml,第二天总奶量为(50+50)*3=300ml,第三天总奶量为(50+50+50)*3=450ml。等宝宝一天的总奶量达到每公斤体重150ml时,则不用再严守50ml的标准了,可根据宝宝体重变化来灵活调整奶量。当然,还没达到前也不用严守50ml的标准,不同宝宝的进食量存在个体差异,有的吃得少也是很正常,妈妈不需要过于担心。
1-6个月:
宝宝2个月时,每次能吃完120ml-150ml的奶;到了第4个月,每次的奶量能增加到150-180ml。期间顺应宝宝的需求按需喂养,但可逐渐拉长喂养间隔,大概每4小时喂一次。
宝宝6个月时,大约每天喂4-5次,每次奶量在180-240ml。
之后可在上月的基础上每次增加30ml的奶量,直到稳定在210-240ml。
7-12个月:
宝宝已经添加辅食,但奶量仍需保证在500-700ml/天。每日3-4次,每次200ml左右。
1-2岁:
每日摄入牛奶及奶制品总量为400-600ml,不超过720ml。
3-5岁:
每日摄入总奶量为350-500ml。
需要提醒的是:宝宝的喝奶量只是一个参考,不同宝宝之间存在个体差异,需求也不尽相同。所以,不能按照具体的数值去规定每次的喝奶量,只有不断观察宝宝的生长发育情况,才能更好地判断宝宝真正的需要量。只要宝宝身高、体重等都在正常范围内,那么奶量就是适合的!
二、需严格按说明书冲泡奶粉
有家长认为宝宝吃不饱,随心所欲增加奶粉,认为舀得越多,冲得越浓,营养就越高,宝宝就越能吃饱!
其实,随意调整奶粉与水的比例,容易增加宝宝肠胃负担,或造成宝宝营养不良,这是不可取的!配方奶粉的成分都是按照科学比例配置的,一定要按照奶粉说明标准来冲泡!
什么情况下需要给宝宝补充配方奶
母乳喂养的妈妈常常会听到类似问题:
宝宝哭得这么厉害,是不是奶水不够?要不要加点奶粉?
本就困惑于奶水少、宝宝经常哭闹等问题的新手妈妈,一听到这样的质疑,便会对自己的母乳量产生怀疑,以至于过早过多地给宝宝添加配方奶。
新手妈妈打算母乳喂养的话,一定要了解清楚什么情况需要给宝宝添加配方奶,这样才能顶住压力,顺利坚持母乳喂养。
一、宝宝什么情况需要添加配方奶?
除非母乳妈妈因身体问题或患有极度营养问题外,一般不需要担心自己奶水的营养问题,相信自己,你的奶水中的营养成分绝对能满足新生宝宝的需求!
世界卫生组织建议,6月龄以内的婴儿应坚持纯母乳喂养,然后在婴儿6个月龄时添加辅食,并持续母乳喂养到两岁或两岁以上。
宝宝需要添加配方奶的情况,中国营养学会膳食指南中指出:婴儿患有某些代谢病、乳母患有某些传染病或者精神性疾病,乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因,不能用纯母乳喂养宝宝时,可选择适合宝宝的配方奶粉。
至于如何判断母乳是否充足,可以综合宝宝的精神状态、小便和体重增长等情况来判断。
如果宝宝每次吃奶后很满足,能够愉快地玩耍,每天尿湿 5- 6 片或以上纸尿布,除了在出生1周内出现体重的生理性下降,之后宝宝的体重保持增加趋势,那么便说明宝宝吃饱了。体重增加标准:
·出生的第一个月:每周增重约 110 - 200 g;
·出生后 2 - 6 个月,每月体重增加 450 - 670 g;
·出生后 6 - 12 个月,每月体重增加 350 - 450 g。
如果宝宝出生后体重降低超过7%,或尿量减少,需要医生评估后才能判断是否补充配方奶。如果母乳量不足,但宝宝吃奶量和体重开始增加,可再观察。
医生一般会建议补充的量,而给新生宝宝添加配方奶的同时,母乳妈妈要坚持每天至少哺乳8次,当母乳量上升时,停止配方奶。
妈妈们牢记:任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美,只能作为母乳喂养失败后的无奈选择,或母乳不足时对母乳的补充。
二、为什么不轻易添加配方奶?
每个妈妈产后泌乳困难的原因都不一样,可能是哺乳姿势、妈妈饮食等多方面的问题,添加配方奶并不能有什么帮助。如果过早添加配方奶,降低了宝宝对乳头的吮吸频率,反而可能导致泌乳量越来越少,增加顺利母乳喂养的难度。
母乳不会因为频繁吮吸而干涸,反而宝宝越吮吸越多,妈妈要坚信自己有足够的乳汁喂养宝宝。
如果因为各种原因不得不添加配方奶,妈妈们也别慌。在所有的代乳品中,配方奶是较为适合婴儿营养需求、代谢特点的食物,经过一定的配方设计和工艺处理,基本能满足宝宝生长发育的营养需求。
配方奶喂养
配方奶喂养是人工喂养的一种。配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。
与普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,DHA(俗称脑黄金),AA(花生四烯酸)配方奶粉中还加入了乳糖;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分。