米糊的做法
米糊是中国传统的吃食,接下来就为大家介绍制作米糊的具体步骤。
1、将大米洗净,浸泡2——3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒。
2、在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮;注意火一定要小,一边烧一边搅拌,以免糊了。
断奶初期辅食
经历断乳初期的宝宝开始在吃米糊、蔬菜泥、果汁的时候,正进入咀嚼过程中感受新口味的时期,这个时期是建立良好饮食习惯的重要阶段。
添加辅食
婴儿营养
五谷杂粮
糙米
胡萝卜
宝宝第一口 五类食物初次体验
0-1岁期间,宝宝的味蕾要接受一次又一次全新的体验,从一开始的母乳,到后来的辅食,从流质的奶水、果蔬汁,到之后的果蔬泥、肉泥再到磨牙饼干,从素食到肉食,这些体验就宝宝来说都是前所未有的。妈妈在为宝宝选择辅食的时候,要多考虑宝宝的接受程度。
宝宝辅食
婴儿营养
蔬菜
胡萝卜
玉米
4-6个月宝宝主食类辅食
对于刚接触辅食的宝宝来说,一般从先添加主食类辅食开始,例如米汤、米粉等,这类食物比较不容易引起宝宝过敏,宝宝也比较容易消化吸收。到了一定阶段,可以让宝宝尝试不同的主食类辅食,例如燕麦糊、小米糊等,给予宝宝多元的口味。
辅食食谱
婴儿营养
五谷杂粮
大米
小米