不良习惯：躺着看书危害大

最后，躺着看书还对我们的身体肩部胳膊肌肉组织有伤害，躺着看书我们的胳膊始终必须去把书举起来看，让肌肉就会出现绷紧状态，引起劳损，侧卧看书还会对我们的肩膀形成压力，也同样对肌肉引起损伤，甚至出现肩周疾病。