关于胃病相信大家一定不陌生，对于正在经历或者胃病还潜伏在我们身边的时候，应该要从生活的习惯做起，尽量改掉出现的胃痛问题，很多人一吃完饭会出现胃痛，其实这和肝气犯胃是有关系的，气大伤身的道理相信大家都是明白的，气郁化火，饮食失调，脾胃虚弱这些都有原因。
胃吃东西就疼
1、肝气犯胃
俗话说"气大伤身"，忧思恼怒会导致气郁伤肝，肝之疏泄失调，则会引起横逆犯胃，气机阻滞，引起胃痛。如果气郁化火，还会导致疼痛加重。
2、饮食失调
饮食不规范是胃疼主要的原因之一，现在很多人喜欢节食减肥，虽说短时间内不吃饭可以坚持，但是等她饿的时候，就会暴饮暴食。为了填饱肚子，不管是冷的，热的，甜的，辣的，都会统统吃个遍，饭后还有可能和一些冷水，这样很容易造成胃疼。按时按量吃饭，荤素要搭配好，同时要多吃点水果，补充一些身体所必需的元素，这样才能养好我们的胃。
3、脾胃虚弱
某些患者天生脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
4、疾病原因
许多胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎、以及胃肠神经官能症等，胃痛是它们的主要症状表现。
5、自身原因
造成胃疼的自身原因有很多，有些人早上因为赶时间上班，经常性的不吃早饭，空腹工作对胃有很大的伤害。有的人因为心情不好，有时候没有心情吃饭，便会饿着肚子去思考很多的问题，这样身体的能量供应不上，胃也会疼的。
要想保护好胃，定时吃饭是非常必要的，有些人吃饭东一顿西一餐的，这样很容易伤害胃的。刚吃完饭最好不要立马运动，剧烈运动及其容易造成胃下垂。还有一些人喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物对于胃的刺激是很大的，所以胃不好的人群，平时最好多吃一些清淡的食物。
6、胃及十二指肠溃疡
当季节的化，精神压力大，饮食不当，或有长期服用能致溃疡的药物，会使精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，进而导致溃疡恶化，发生急性穿孔。
7、胃肠神经官能症
当大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)就会引起胃的疼痛。
胃疼怎么快速缓解
1、精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
