很多人在上火之后牙齿会有松动的现象，如果牙齿松动了，那么一边上火，一边牙痛让人很痛苦，上火，牙齿松动很多人不知道如何解决，因为这个不是牙病，而是因为上火导致的，降火的方法都用了很多，但是牙齿松动的现象还是无法彻底的改善，这个也是让人十分痛苦的，那么上火后牙齿松动到底该怎么办呢?
1、对牙周病引起的牙齿松动。
若轻度松动，通过治疗牙周病即可恢复正常;若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。什么是牙周病?牙周病的症状有哪些?
2、由于咬合问题引起的牙齿松动要由口腔医生诊断。
如果伴有牙周炎，要首先进行那个牙周治疗，余留的咬合问题再进行调整。调整咬合的办法就是调磨牙齿上对咬合产生干扰的部位，医生在调磨的时候多是谨慎的，调磨的量非常微小，可能需要几次调磨。
3、由外伤引起的牙齿松动切不可耽搁，越早治疗越好。
轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置，此时再将固定的装置或粘接剂拆除，此后一般牙齿可恢复健康;对于中重度或因外伤脱落的牙齿，一般也是在进行相关处理后将患牙固定，固定后牙齿一般会在一段时间后表现出牙髓的症状，因此应在医生的指导下定期复查，若出现牙髓的症状及时进行处理。
如果是上火了，那么就要及时的给自己降火，在降火的时候的时候一定要保持饮食的清淡，注意减少过度油腻的食物给自己吃，这样的食物也是很容易导致肠胃不适，出现上火现象，上火牙齿松动的时候不用马上给牙齿治疗，降火之后牙齿松动的现象才可以及时的改善。