因为糟糕的饮食以及不良的生活习惯，导致很多人的肝脏出现了问题，最常见的就是一些慢性肝病，尤其是脂肪肝和酒精肝常见到，而且对肝脏的健康危害很大，所以患有这些肝脏疾病的人，平时不妨可以多吃蜂胶，蜂胶里面含有黄酮类的物质，这类物质能够对人的肝脏起到保护作用，那么什么时候吃蜂胶效果最好呢？
第一、蜂胶什么季节吃最好
蜂胶最好是晚春夏初时期食用。
蜂胶是蜜蜂采集植物的胶质液体做为原料，春夏是植被生长发芽的时期，这时候采集的植被胶质液体最为新鲜，酿制的蜂胶也质量较好，含有重金属以及一些其他毒害物质的量也最少，因此，在这季节吃最好。
第二、蜂胶什么时候吃最好
蜂胶需饭前吃，最好更是空腹吃。
蜂产品、蜂制品最好是空腹食用，蜂胶也一样，正确的服用方法是在饭前1小时温水冲服，早晚皆可服用，能起到开胃健食的功效，也能确保蜂胶中营养物质的充分吸收。
第三、蜂胶能长期吃吗
蜂胶不能长期吃。
蜂胶自身含有一定的毒素，尤其是在工业区等地产地蜂胶还含有较高的重金属，这类蜂胶短期食用没有多大损伤，若是长期食用则有可能引起食物中毒。
第四、蜂胶吃多久才有效
蜂胶吃一星期左右就会有效果。
蜂胶是一种中药，食用有一定的疗程，在作为降糖药物食用时只需要吃一个星期就能起到很好的疗效，连续吃一个月左右血糖就能得到稳定控制。
注意：蜂胶不能连续性的长期吃，建议吃半个月停一个星期再继续吃，以免中毒。
第五、蜂胶怎么吃效果最好
只要是入口的东西，都应该明确其正确的吃法，只有明确了怎么吃，并采用正确的吃法，才能够将保健品的功效发挥到最大，那么，蜂胶怎么吃效果最好呢？蜂胶在服用过程中也要掌握好黄金时段和比例，最好是了解一些注意事项，这样蜂胶才能最大限度的发挥作用。
1、宜空腹服用
蜂胶最好是空腹服用，这样吸收的效果会更好。建议一天早晚两次会多次，早上在早餐前半个小时服用，晚上在饭后一至两个小时服用。
2、胶囊和萃取液各有吃法
一般情况下，胶囊有两种状态，一种是蜂胶软胶囊，一种是蜂胶萃取液。蜂胶软胶囊可直接用温水吞服即可。而蜂胶萃取液的话，可直接将蜂胶液滴在温水里，或者滴在牛奶里。小编建议将蜂胶滴在牛奶里服用，因为这样就不容易粘壁，而且味道也不会难喝。还有一点要注意，蜂胶液一次不能滴太多，根据牛奶量来，小编自己开始服用的蜂胶的时候，就因为一次滴太多，量有点儿过。所以一定要适量哦~
3、和西药隔开吃
从医学的角度来说，蜂胶如果和西药直接一起服用的话，会影响蜂胶的效果。所以，尽量不要把蜂胶和西药放一起吃，可隔开半个小时以上。