水果沙拉酱的做法大全

水果沙拉酱的做法大全

  水果沙拉的吃法想必大家都挺喜欢的,不但营养好吃,还能起到美容养颜的效果。对身体的好处还很多。很多人都喜欢吃水果沙拉,但是并不是都会做。有的会做水果沙拉了,就想如果自己会做沙拉酱不是很好。今天就是要来教大家水果沙拉酱的做法,以下是比较常用的两种水果沙拉酱。

水果沙拉酱的做法大全

自制素沙拉酱

配方和制作方法

1、原料:

奶粉30克,

牛奶(或者三花淡奶)100克,

白糖50克,

胡椒粉少许,

植物油层100--150克

鲜柠檬汁(也可用白醋)60克。

2、做法:

(1)先把奶粉、牛奶、白糖和胡椒粉加入搅拌机打匀。

(2)然后一边搅拌一边缓慢加入植物油,油的份量视浓稠度而定,油多则更稠。

(3)最后加入柠檬汁拌匀即可。

注:最好用新鲜柠檬自己榨汁较好;(1)和(2)两道工序一定要用搅拌机,用手工打不好。

无 蛋 沙 拉 酱

原料:冷藏鲜奶100克,奶粉30克,盐5克 ,糖70克 , 沙拉油150克 ,柠檬原汁150克

作法:先将原料倒入果汁机打1分钟,再慢慢的倒入沙拉油,等成桨糊状时,倒入柠檬,拌匀即成自制无蛋沙拉酱。

注:①沙拉油即为大豆色拉油,柠檬汁可改为用白醋。

②倒入沙拉油时必须少量,慢慢的倒入不可太快,否则不会凝固。

③一般市售沙拉酱是用蛋黄作为原料。

④自制沙拉酱一次用不完可放入冰箱冷藏。

  以上两种水果沙拉酱的做法希望大家已经学到了,以后做水果沙拉就可以用自己做的沙拉酱来吃了。应该也会很有成就感的,建议有时间的时候都可以做做水果沙拉跟家人一起吃。毕竟水果沙拉可以帮助补充身体所需的一些元素,对脱离亚健康的状态很有帮助。

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