冰糖银耳的功效与作用有哪些

冰糖银耳的功效与作用有哪些

冰糖银耳不知道大家有没有吃过,冰糖银耳不仅好吃,而且非常美味,很多人对此都情有独钟,大多数人吃冰糖银色都还只是去饭店吃,其实冰糖银耳的做法是相当简单的,我们自己在家中就可以做出来美味的冰糖银耳,下面就让我们一起来了解一下冰糖银耳的功效与作用有哪些吧。

冰糖银耳的功效与作用有哪些

1.银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

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