在生活中因为患有腰椎终板炎的患者比较少，所以很多人对于腰椎终板炎这种疾病并不是很，其实这种疾病就是发生在人体腰椎部位的炎症，多数是因为人们经常坐着不活动的原因导致的，这种疾病治疗起来是比较麻烦的，所以用中医的治疗办法见效比较明显，那么腰椎终板炎该怎么治疗呢？
腰椎椎体终板骨软骨炎，简称椎体终板炎，是一种无菌性炎症，是腰椎退变（老化）的一种表现。大多是由于腰椎间盘变性引起，其他原因还有多种，如年龄、陈旧性外伤、长期服用激素等。临床症状常表现为腰痛、活动受限。什么终板呢？它的准确定义是椎体在生长发育过程中，椎体上下面的骨骺板骨化停止后形成骨板，呈轻度凹陷，即为骨性终板。椎体终板的中央仍为一薄层透明软骨复盖，并终生存在，即为软骨终板，上下软骨终板与髓核和纤维环连接共同构成椎间盘。椎体终板构成了椎间盘的上下边界，位于椎体中心的松质骨和椎间盘之间。简单说，就是位于椎体骨头和椎间盘之间的一层间隔，看看下面这幅图就一目了然了。
椎体终板炎有哪些影像学的表现呢？MRI表现为：沿椎体终板及相邻椎体呈带状或斑片状的异常信号，多表现边缘清楚。
根据MRI的表现分为三种类型：
（1）Ⅰ型，退变腰间盘引起临近松质骨水肿，表现T1像低信号、T2像高信号；
（2）Ⅱ型，临近椎体脂肪浸润，表现T1像高信号，T2像中等或稍高信号；
（3）Ⅲ型，临近椎体的纤维化及钙化，表现T1、T2像均为低信号。
Ⅰ-Ⅲ型核磁表现的转变意味着病情不断变化、进展，其本质是，椎间盘老化退变后，终板的保护作用逐渐减退或丧失引起临近椎体松质骨的变化过程。患者来就诊往往处于Ⅰ型这个阶段，腰部疼痛比较重，这时候我们会建议患者卧床休息、理疗、止痛对症治疗。随着病情的发展最终到了Ⅲ型，就比较稳定了，终板临近的松质骨彻底纤维化及钙化，处于此类型的患者往往为老年患者。
终板炎的预防及急性期以外的治疗，主要是生活习惯的改正和康复锻炼。建议坐位时间不能过长，坐位脊柱的压力最大，这样会加重病情。锻炼以腰肌锻炼为主（小燕飞），来稳定脊柱，也可以做游泳锻炼、睡硬板床等，锻炼记住一个原则，不能加重脊柱的压力。