有的老年人由于一些较为独特的原因以致于躺在床上瘫痪了，瘫痪的状况下可能会让人体缺乏健身运动，进而出現便秘的状况，那麼瘫痪老年人便秘怎么办?吃什么食物
1、平常要留意膳食结构的凋整，多食含高甲基纤维素的蔬菜水果、豆类食品和甘薯，多喝水，多吃新鮮的新鲜水果如香蕉苹果、苹果、梨子、草莓苗等均有润肠的功效。
2、病人应提升锻炼腹肌，以提升腹内压有利于大便。能活动尽可能活动，能够残疾轮椅发布活动等。
3、不排便加不换气，考虑到可能是肠梗阻，正餐不必太聪明太细，饮食搭配能够适度加上杂粮、酵母菌、豆类食品以及产品等。
4、留意身体推拿及普攻活动，维持一切正常的作用位，避免足下垂及下肢骨节畸型、肌肉萎缩和强直性。维持各骨节的一切正常作用位，每一次翻盘后将身体部位放置恰当，做骨节的普攻或积极健身运动，推拿瘫痪身体以推动其血液循环系统有益于肌张力的修复。
5、培养优良的大便习惯性，在每日早上或夜里，固定不动的時间，不管有没有尿感，都应考着解大便，時间不适合太长。
瘫痪老年人便秘吃什么?
1、柏子仁粥：取柏子仁500克，去杂、清洗，晾干后研末预留。稻米100克放水烧开后放柏子粉末状10克熬成稀饭，早中晚食之，每星期2-3次。
2、无花果密糖粥：无花果30克，稻米100克煮粥，吃时加纯蜂蜜一匙。
3、制首乌红枣粥：制首乌20-40克捣碎先煎取汁预留。用稻米100克，大枣10枚烧开后添加制首乌汁，慢火熬出稀饭，早中晚各服一次，适用老人气血两虚肠燥的习惯性便秘。
4、桑葚子白芝麻粥：取桑葚子24克、黑芝麻粉15克加入者沸的小米粥中加上小量水及老冰糖，用慢火熬出白米粥，每天1-2次，常常服食。
以上內容仅作参考。期待根据上边的深入分析详细介绍大伙儿，针对这一问题的解决与改进，拥有一个大约的掌握，每一个人在日常生活中碰到不一样的便秘情况都应当挑选不一样的方式来解决。