怀孕23周的时候肚子硬硬的是宫缩的反应引起的，孕中期经常会出现假性宫缩的症状，这症状的发生是无规律以及持续的时间不畅，而且不出现流血的情况就可以正常的，而且出现假性宫缩的时候，我们可以适当的抚摸胎儿，通过跟胎儿的沟通缓解胎儿在体内的活动，是可以缓解腹痛的。
怀孕23周孕妈妈肚子有时突然发硬起来可能是孕中期假性宫缩引起的。孕中期假性宫缩症状，肚子老是绷的紧紧的还硬硬的，出现的时间无规律，程度也时强时弱，一般持续时间不长。只要不出现剧烈腹痛和阴道流血是不碍事的。当怀孕23周的孕妈妈出现假性宫缩的时候，首先孕妇会觉得肚子一阵阵的发紧发硬，硬硬的跟石头似的，大约持续几秒钟又会慢慢的变软，这种情况发生在晚上比较多，如果发现假性宫缩频繁孕妇一定要注意休息，不然容易发生早产的情况。
一般引起宫缩的原因有一些几个方面：
一是胎儿因素，胎儿活动幅度较大时会引起宫缩，但是强度不大;
二是孕妇因素，有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病;
三是外在环境，孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯(吸烟、酗酒)或者服用某些药物，也会引起宫缩。
处理第一个方面是孕妈咪不能控制的，出现第二方面因素要及时就医，第三个方面尽量避免，注意休息不到拥挤的公共场合去。 孕妈咪不论在何时何地发现宫缩，一定赶快放下手中的事情，找个安静的地方休息一下，“能坐不要站，能躺就不要坐”，休息后会得到缓解，如果没有缓解，一定要到医院就医。
虽然说怀孕23周孕妇偶尔感受到孕中期假性宫缩没什么危害，但是要注意孕中期频繁假性宫缩的危害，频繁的假性宫缩对胎儿非常不利：一是会影响子宫的血液循环，进而影响胎儿养分供 给，二是子宫收缩频繁发生在孕中期之前会造成胎儿缺氧的，如果 持续下去，会导致早产。所以，当孕23周感觉自己频繁发生假性宫缩的时候就要注意了，需要及时跟你的主治医师联系，并且注意休息，及时治疗。