孕妇吃扇贝好吗

孕妇吃扇贝好吗

随着人们生活水平的不断提高,在解决温饱问题的基础上,越来越多的美食上了餐桌。现如今,海鲜不再成为贵族食物。在海鲜的种类中,较为常见的就是扇贝,它又叫海扇,肉质很是鲜美并且营养丰富。所以扇贝很是受到人们欢迎的一种贝类食物。但是孕妇能不能吃扇贝,一直以来都是一个话题,那么孕妇吃扇贝好吗?

孕妇吃扇贝好吗

扇贝属海鲜的一种,富含丰富的蛋白,其营养非常丰富,而且具有一定的药用价值,具有降低胆固醇的作用,因为其中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

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