如果是大家出現皮肤疾病，痛风和别的病症之后便会担心摄取到发性食物，由于发性食物便会导致这种病症越来越更为比较严重一些，乃至是会再度发作的状况产生，那麼最普遍的发性食物食材便是海鲜产品食材和家禽类食材，例如刀鱼、鲜虾和雄鸡等食材，这种食材在服用之后便会让病症再度发作，由于这种食材全是归属于发性食物，一定要分外的去留意。
一、按其来源于可分成下列几种：
1、食用蘑菇关键有菌类、平菇等，多食这种食材易致动风生阳，开启肝阳头痛、肝热眩晕等宿疾，除此之外，还易引起或加剧皮肤疮疡疮毒。
2、海腥类关键有刀鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹等海产品，这类食品大多数咸寒而腥，针对身体素质过敏症状，易引起过敏性疾病发病如哮喘、荨麻疹症，另外，也易催发疮疡疮毒等皮肤疾病。
3、蔬菜关键有春笋、介菜、冬瓜、西兰花等，这类食材易引起皮肤疮疡疮毒。
4、鲜果类关键有水蜜桃、杏、银杏、花生仁、芒果、杨梅酒、大樱桃、荔技、哈密瓜等，先人曾强调，多食桃易得热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤骨筋。
5、家禽类关键有雄鸡、鸡头、卤猪头肉、鸭肉、鸡腿、凤爪、驴肉、獐肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋等，这类食材积极而性升浮，食之易动风生阳，开启肝阳头痛、肝热脑晕等宿疾，除此之外，还易引起或加剧皮肤疮疡疮毒。生鸡蛋不应多食，一般一天不适合超出2个，尤其是肝炎、皮肤过敏、高血脂、高烧、慢性肾脏病、腹泻患者，更不应多食。原因是生鸡蛋含有很多蛋白质，但他们归属于异性朋友蛋白质，有非常一部分人吃完异性朋友蛋白后出現心理扭曲反映。
除此之外，归属于发性食物的也有菜籽油、糟、米酒、纯粮酒、扁豆、黄大豆、水豆腐、腐乳、蚕蛹及葱、蒜、苋菜等。有时候还将荤腥臊臊这类食品一概视作发性食物。
二、依照发性食物特性分成六大类：
为发热的东西，如薤、姜、麻椒、胡椒粉、牛肉、羊肉等；
为发奥里物，如虾、蟹、鹅、生鸡蛋、椿芽等；
发寒湿的东西，如麦芽糖、檽米、生猪肉等；
发寒积之物，如甜瓜、梨、柿等各种各样生冷食物之品；
启动血之物，如油辣子、胡椒粉等；
发滞气的东西，如牛肉、莲籽、伏苓等；
民俗长期性好用总结性发性食物，如香芋，山芋，酸菜,香莱,苋菜等。