看牙科最好是按照以下的步骤来进行，这样会更加省时省力。
1，当蛀牙或者牙齿损坏的时候，选择一般来说专业的牙科医院和中医院都是比较不错的。
2，选好医院后，挂号排队就诊。如果是蛀牙的话，医生会根据你的牙齿情况选择是否需要把你的牙齿神经给弄断，过程稍微有一些疼。弄断神经后，会稍微让你休息下，使伤口愈合，然后会清理牙齿剩余的一些病变组织，形成一个窝洞，再用一些药粉撒入清理牙齿出来的窝洞，最后用填充物补满这个窝洞，进行全面的消毒，接着就先让你回家了。
3，大概过个1星期左右，接着去医院就诊，视药粉的作用情况和牙齿的情况，这个过程很简单，但是需要跑很多趟医院。
4，当上述步骤完全可以后，就可以做填充物或者牙套了，一般来说，蛀牙和牙齿破损情况很小的话，只需要填充一下就好了，但是牙齿蛀的比较多，破损的很厉害，则肯定是需要在外面套一个牙套，防止牙齿崩掉等其他情况。会把填充物塞满窝洞，然后会除去一些不平整的地方，使你的牙齿能正常的闭合，不存在咬合面过高过低等情况。
5，正常来说，到这里补牙已经结束了，可能个别牙齿补完后，医生还会给你稍微调整，处理一下。