丰胸就是采用一定的方法令女性的胸部增大，我们也常叫做是丰乳或者是隆胸，丰胸的方法有很多，我们可以采用手术的方法还有就是药物的治疗方法，但是安全的丰胸还是靠食疗比较好，很多水果和蔬菜都有很好的丰胸效果，只要我们善于利用就行。
葛根是南方常见的一种蔬菜，葛根有非常高的营养价值和食疗的功效，常吃葛根能够起到滋补身体的作用，葛根能够降低我们的血压和血脂，葛根还能润肤呢。
葛根(Lobed Kudzuvine
Root)为藤本植物葛的块根，茎被稀疏的棕色长硬毛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种;并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。
葛根供药用，葛根提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素(cics)，葛根有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压糖尿病病人的项强、头晕、头痛等症状[1]
。有效成分为黄豆甙元、黄甙及葛根素等。茎皮纤维供织布和造纸用。古代应用甚广，葛衣、葛巾均为平民服饰，葛纸、葛绳应用亦久，葛粉用于解酒。1972年，江苏吴县草鞋山发掘出三块制作于新石器时代、在今天看来依然技艺精湛的葛布残片，这三块葛布残片是我国从6000多年前就已经开始利用葛根的可靠见证。
葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏松。葛根中的活性成分能够预防心脑血管等疾病以及有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康，是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。最值得推荐的是，女性常吃葛根，可以促使胸部发育增大，这主要就是异黄酮的功劳。
上文我们介绍了丰胸的概念以及什么是葛根，葛根是常见的蔬菜并且具备了非常高的保健和养生功效，葛根常吃能够抗衰老和预防高血压和高血糖，葛根对于我们的皮肤作用也是非常好的，葛根含有异黄酮所以有丰胸功效。