在女士进到青春发育期，男性生殖器官刚开始生长发育的情况下，女士便会刚开始来大姨妈，这时我们一般称作女孩初潮。因为每一个人的身体素质、成长发育也不一样，有的女孩初潮提早来，也是有的来的较为晚，那麼女生在12岁就早已来大姨妈了，我想问一下它是一切正常的吗？
13岁来大姨妈正异常
13岁来大姨妈不早。绝大多数女士的生理周期不太一切正常。女士需要留意二点，第一假如来月经后十几天不干净、二十几天不干净，但量很少，归属于一切正常状况，由于经期轴在沒有生长发育完善会出現该类问题。第二假如出血很大，女士需要到医院开展查验。
一般女生13或14岁来大姨妈，也是有提早1-2年的，13岁来大姨妈归属于一切正常状况。且近些年在我国初潮年龄有提早的发展趋势，乃至有的13-14岁就来大姨妈。它是青春发育期机体生长发育日渐成熟的表现。第一次来月经時间与与基因遗传、生活环境、营养成分等多种多样要素相关。12岁女孩月经不久第一次来月经，卵巢尚不稳定，故月经失调，一年后会出现一切正常周期时间规律性。且要留意生理期私处环境卫生，规律作息。
13岁女生来大姨妈是归属于一切正常的。女生规律性的经期出現，是生殖作用的完善关键标示。现阶段在临床医学上，女孩初潮年龄层多在13岁至14岁中间，可是也可产生在11岁或是延迟时间至16岁，全是归属于一切正常的。假如超出16岁之后，依然沒有月经初潮，要引起重视，应当开展有关的查验，明确是不是因女性激素或是无子宫，孑宫发育不全等所造成 的。月经初潮的早中晚与基因遗传要素和营养成分供应都拥有 立即关联。
月经紊乱应当该怎么办
许多女士出現了月经不调的状况，却不清楚应该怎么办。实际上除开开展相对的医治外，还能够自己来开展一些调节。
1、要维持心态的开朗，防止较为大的心态波动。女士在生理期出現腰酸、乳房疼痛等病症是一切正常状况，不必因而而焦虑不安。
2、平时时要维持干净，防止感染。针对生殖器官的清理不必疏忽。要留意防冻，尽可能杜绝严寒，防止疲劳过度。
3、不必过多减肥瘦身，不必抽烟嗜酒。针对饮食搭配的摄取要平衡，不必挑食。针对水果蔬菜要多吃一些。防止服用生冷食物、刺激性的食材。
4、挑选內裤时，要选择绵软透气性的布料，最好全棉材料的。內衣要勤洗，洗好后最好放到太阳下曝晒，不必晾干。
5、要多报名参加锻炼身体，尤其是室外的锻练，这能够 合理提升身体免疫力，提高体质。