男性朋友在日常生活当中压力是最大的，通常会出现有一些肾虚。听力减退，小便频数，滑精早泄或阳痿不举，并且有一些气候断气，四肢浮肿的现象出现。这些朋友日常生活当中多吃些对肾有帮助的食物，那么下面一起来看看吧！
补肾的6种肉类
羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
男性朋友在日常生活当中压力是最大的，通常会出现有一些肾虚。听力减退，小便频数，滑精早泄或阳痿不举，并且有一些气候断气，四肢浮肿的现象出现。这些朋友日常生活当中多吃些对肾有帮助的食物，那么下面一起来看看吧！
补肾的6种肉类
羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。