正常情况下,人体功能相对的交感和副交感神经处于相互平衡的限制之中。两种神经系统中,一方起正作用,而另一方则负作用,很好地平衡协调和控制身体的生理活动,这就是植物神经的功能。
自律性神经失调就是自律性神经系统内部失去平衡。自律性神经紊乱多与焦虑、紧张、忧郁有关,有规律的作息、锻炼、积极思考等都能帮助缓解自我约束失调。
自律性神经不受我们自身意志的控制,而是能自动调节消化或血液循环、呼吸、排泄等全身功能的神经。自律性神经可分为交感神经和副交感神经,借助于它们之间的相互协调,使整个系统的功能达到平衡。具体来说,当交感神经紧张时,会促进心脏跳动,同时使脉搏速度加快,血管收缩,血压升高。
反之,交感神经受到抑制,副交感神经紧张,会导致心脏跳动减慢,脉搏减少,血管扩张,血液循环不良,血压下降。饭后,唾液、胃液的分泌就会自然活跃,胃的消化活动旺盛,因为神经能适应不同的情况,有效地驱动各个器官正常运转。