生活中放屁显然是再正常不过的了，就算一个人社会地位再高，长得再好看，也是需要放屁的，就好像人要大便一样，都是人之常情。不过有的时候一个人放屁实在是太多了，而且都是不间断的，这就显然不太正常了，即便吃了很多产生气体的食物，也不会一直放屁。那么放屁是好事还是坏事?
经常放屁好不好
答案是：当然不好!经常放屁可能暗示病症，所以需要警惕。
放屁多即肛门排气次数增多，是消化功能减弱，食物在胃肠道停留时间过长，细菌过度发酵，产生氢和二氧化碳气，硫化氢等气体。
放屁多即肛门排气次数增多
指导意见：建议是增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，并且减少食物摄入量，增加运动量。
偶尔放正常，这说明身体在排毒，但是经常就说明你的肠道出了问题，有肠气导致经常放屁。
我们吃进去的食物，在消化、吸收过程中，经过一系列的生化反应，肯定会有气体产生出来。另外，也有少量空气和食物夹杂在一起被吞咽。这些气体除少量有可能被溶解后被人体吸收的，大部分是要排出体外的。
1.放屁过多，提示胃肠道“超载”
进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、土豆、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整，要增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。
特别是当人脾胃功能变差，消化功能受到影响时，也容易出现消化不良，导致肠道细菌发酵快，排屁增多。此外，胃肠道疾病或全身器质性疾病也可能出现放屁过多，特别是除了放屁多，还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等任一症状，就要及时到消化科就诊。
2.放屁很臭
摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，放屁的时候就会很臭。然而，除了放臭屁外，还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味，或是消化道出血，如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。