胃炎胃动力不足怎么办

生活中很多人都受到了肠胃疾病的侵害,特别是一些慢性胃炎,随着年龄的增长,人的各项机能逐渐放缓,很容易导致胃动力不足,产生消化不良等症状,那么怎么办呢?

 胃炎胃动力不足怎么办(1)

一般而言,老年人的进食应以清润为主,多食用熟软开胃、易消化的食物,如梨、百合、荸荠、山药、莲子、藕等。尽可能做到定时定量,少食多餐,并且养成细嚼慢咽的习惯,减少胃肠负担。老年人也可适当地加强一些运动以强化身体机能,提高免疫力,但需要注意的是,在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目,运动之后仍然也需注意休息,切不可在锻炼之后立即饮用凉水。

 胃炎胃动力不足怎么办(1)

另外,一个容易被忽视的要点是老年人多有牙齿松动、脱落的情况,从而致使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿,从容咀嚼,缓慢吞咽,可加强食物的机械性加工,既可以减轻胃肠道的负担,又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。

 胃炎胃动力不足怎么办(1)

除了以上饮食和生活方式改善外,老年患者也可在医生的指导下采取药物治疗的方法,以从根本上提高胃动力,在药物选择上,应选择以人为本,综合调理全身免疫力,安全可靠的中成药制剂,如四磨汤口服液等,通过全面改善肠胃健康状况,缓解便秘,避免“头痛医头脚痛医脚”的尴尬。

专家提醒,现在秋意渐浓,天气日渐寒冷,老年人更应该注重肠胃健康。对于那些反反复复的胃病患者,特别是已经得了萎缩性胃炎的患者,可以在注意日常饮食的基础上,再加上药物治疗,双管齐下,进行全面的调理。

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