腰椎对于任何人来说都是非常重要的，如果平时不注意保护好自己的腰椎，是会对身体健康造成很大的危害，像有些人由于工作的原因或者是其他的原因导致后腰的骨头出现一个凸出的包，身体的后腰出现这种症状，在平时一定要重视，最好是去医院检查一下，查清楚病因，然后对症进行治疗。
后腰骨头凸出一个包是怎么回事?
有可能是腰椎肩盘突出，还有可能是骨髓出现了异常，最好是去医院做一个腰部的CT，根据检查的结果，针对性的治疗，千万不要盲目的服用药物。
腰椎间盘突出的症状
1、腰部疼痛
腰痛时大多数腰椎间盘突出患者最先出现的症状，发生率约为91%。这种疼痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。也有少数病人只有腿疼而无腰疼，还有一些患者出现腰疼，一段时间后出现腿疼，同时腰疼自行减轻或消失。
2、下肢放射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2-3周，可以逐渐缓解。多表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。
3、腰部活动受限
腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。同时腰椎的曲度、周围的血液循环、关节润滑度的改变都会影响腰椎的活动。
腰椎间盘突出自我检查方法
1、曲腿法：这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上，单腿伸平，再弯曲数次，会感臀部沿大腿出现疼痛感;
2、腰椎间盘突出症的自我诊断方法还有腰部疼痛伴随有神经根压迫，会放射至臀部;部分患者不出现腿痛、腿麻;
3、抬腿实验：这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上，单腿渐渐上抬，患者逐渐会感到大腿下侧至小腿出现胀痛感，并伴有抬起困难等，部分患者双腿均此感。
得上腰椎间盘突出对于大家来说真是一件非常不好的事情，可是如果不能及时发现病情而导致病情加重，错过最佳的治疗时机，因此，平时大家需要注意自己的身体变化情况，早治疗，尽快的减轻病情减轻腰椎间盘突出患者的身体痛苦。