性生活是人的正常生理需求，其实性生活也不是不可以说出口的事情，很多老年人觉得自己年纪大了就拒绝性生活，觉得这样可以保护身体，延年益寿。但是据科学家研究，老年人性生活可持续到一个特定年龄，并且表示这才有益身心健康，老年人需要了解一下。
老人性生活可持续到70岁
绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查，在65～70岁老年男性中，没有性要求者只占12%。
年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。
现代人们虽然对性有了全新的认识，但依然认为人老了，身体细胞衰老，各种功能衰退，性生活就不存在了。而传统观念的影响下，则认为老了还想性，会让人家觉得为老不尊。但事实真的是这样吗?人老就不能进行性生活了吗?那么，对于性爱中的男女来说，性生活到底能够持续到多少岁呢?
进入老年后，夫妻的性欲、性交频度均不如年轻时了。但是，从生理上讲，人老性不老，老年人对性的兴趣、性的要求不但应该有，还应该得到理解和支持。一位精神矍铄的老人已经83岁了，退休后一直坚持锻炼，规律饮食和作息，身体很硬朗，性欲也很强，但勃起有些困难。还有一位年近70的老人，说又找到了老伴，想在新婚之夜享受一番。
对于老年人来说，坚持性爱不仅有利于身心健康，还能帮助他们保持年轻的心态和敏锐的记忆力。老年男性性生活的次数，应以自身的承受能力为准，性生活的次数没有固定数字，以性生活后夫妻双方没有身体不适为宜。身体素质好的，可以根据性欲要求适当缩短间隔时间，增加次数;身体素质差些的，可以减少次数，减弱强度。
所以，即使你已年近八十，仍然有权利享受性爱，有权利通过医生的帮助，让性爱变得更加美满和谐。此外，老年人过性生活，需要掌握以下几点。
1、降低性满足度的期望值
人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。
2、性频率要根据自身情况而定
老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1-2次性生活，或者至少每两个月维持1次性生活。持之以恒很重要，否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。