牙龈肿大，还经常出血是很多人在生活中常遇到的一种疾病症状，这样的疾病虽然说给人们带来的危害不大，但是如果疾病不好好的治疗的话，那么牙龈肿大还出血的现象是会加重的，甚至会引起人们吃饭都会有很严重影响的现象，很多人面对这个症状的时候不知道如何来改善，那么牙龈肿大还出血到底该怎么办呢?
牙龈肿胀是目前常见的口腔疾病，易发病人群：特殊时期的特殊体质，如青春期、孕期、更年期，牙龈肿胀非常普遍。牙龈肿胀一般的引发原因是有局部牙菌斑刺激导致的，牙龈肿胀一般伴随牙龈出血、刷牙出血、吃东西出血能情况。牙龈肿胀是牙龈炎的一种表现。
虽然牙龈肿胀是特别常见的疾病，但一定不能小视。首先要保证良好的口腔维护习惯，掌握正确的刷牙方式，成年人定期到医院检查牙齿，洁牙。这样就会很好的预防牙龈肿胀的发生。进而预防牙龈炎。
如果一旦已经患有牙龈炎的朋友，就要一定尽快的到医院检查做牙齿洁治、刮治、牙周上药。通过一段时间的治疗牙龈炎是可以治愈的。
牙龈炎如果不能得到重视，演变成为牙周炎就是不可治愈的了，牙周炎所引发的的后果也是非常严重的。除了牙周病菌对身体其他
脏器会产生河南大学的影响之外，牙龈大量萎缩，牙槽骨吸收，牙齿松动会进而显现。吸收后的牙槽骨是很难在重新建立起来的，没有优良的牙槽骨牙牙周状态，就是有再多的金钱，修复起来也是浩大的“工程”。
平时多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。
民以食为天，只有健康的牙齿和健康的口腔，才会有健康的身体。预防牙龈炎只需要自己勤快一点，多在意一点，那么牙龈炎就会远离你。
以上内容中我们给大家回答了关于牙龈肿大还出血的各种改善方法，大家在改善的时候要记得合理调整好自己的心态，如果牙龈肿大还出血而自己的心情这个时候也不好的话，那么情绪上的上火也是会影响到牙龈肿大现象的，观察自己的出血现象，如果严重的话，那么最好是用云南白药来治疗。