肾结石是很常见的多发病，患上肾结石身体是会出现比较明显的症状，疼痛，一旦发作，很多人都没办法忍受疼痛，通常肾结石男性的发病率要高于女性，肾结石是需要积极进行治疗的，尤其是结石比较大的情况下， 是需要通过手术的方法将结石排出体外，如果体内的结石比较小的话，怎样排出呢?
肾结石很小怎么排出呢?
调整饮食治肾结石
草酸钙结石患者，应该避免高草酸的食物。 应减少菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的摄入。可以适当吃些胡萝卜丝瓜炒木耳，对肾结石患者有帮助的，做法为：将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒即可。这道菜不仅利于治疗肾结石，还具有减肥的功效。
大量饮水排石
患肾结石的病人，要大量的喝水，特别的夏季，很多人患肾结石主要是因为人体大量的排汗，排尿少，草酸钙等晶体物质堆积在体内，最后形成肾结石。所以肾结石应该大量饮水，增加排尿，有利于排石。用金钱草泡水喝，能促进结石溶解，患者可尝试。
跳跃运动排石
每天坚持200次的跳跃运动可以帮助排石，可以分组跳，按照自己的体力来分配。跳跃方式为原地起跳，由脚尖弹起，脚后跟着地。
食用鸡内金排石
鸡内金具有很好的排石效果，很适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金，一周后患者体内的结石会减少。若结石还是无法排出，患者可以冲服白茅内金茶。
肾结石很小不需要吃药吗?
1、一般来说，如果结石很小没有症状的，那么是可以暂时观察，不用吃药，不过要注意平时多喝水，要达到每日2-3L。这样可保证尿路通畅，另外还要多运动，最好就是多做一些跳跃性运动，更有利于小结石的排出。
2、对于肾结石的治疗标准，只要没有超过5mm,是可以通过运动配合多饮水来排石的，，而当肾结石超过了1时,这时肾结石是很难排出体外,这种情况就要借助于治疗机械来帮助排石.而当肾结石产生梗阻积水时，则要想办法消除梗阻,疏通尿路,防止炎症的发生.
3、而对于肾结石在0.6以下，有时会出现腹部不适或疼痛的，这种情况可选择药物排石,常用的药物有肾石通颗粒,排石颗粒等.对于大于0.6以上的一般是可以选择体外冲击波碎石,对大于2.0以上的可以手术治疗.