经常鼻子干燥怎么办呢

正常情况下,大家的鼻子呼吸都是非常通畅的,相当的舒服。但是许多人有时候会感觉鼻子比较的干燥,甚至会出现鼻子疼痛,痒的感觉,这不仅会影响呼吸,而且给大家心情上也造成了很大的影响。那么,经常鼻子干燥怎么办呢?对于鼻子经常干燥的应对的办法,来看看下文的。  一、鼻子干不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜。

  二、用鼻露洁鼻腔护理液对鼻腔进行涂擦,可帮助清除痂皮,减少臭气。具体做法是每天用鼻露洁鼻腔护理液1-2次,直到洗净结痂。

  三、找不到鼻露洁鼻腔护理液,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的其它药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液。

  四、感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。

  五、可以遵医嘱服用一些维生素药物。维生素A可以保护黏膜上皮,增强组织抗感染能力,维生素B2可以促进细胞代谢,促进细胞的新生。

  六、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。

  七、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

  八、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

  九、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

  十、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。

  经常鼻子干燥怎么办呢?导致鼻子干燥的愿意也很多,大家的饮食习惯也要注意,平时应该多喝水,少吃辛辣食物。有时候身体上火也会出现这样的情况,平时不要挖鼻子,多去呼吸新鲜的空气。另外,平时大家多吃一些蔬菜和水果,补充维生素。

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