男生的金子期，在夫妻生活层面那但是叱诧风云！可是，却有许多 男士盆友在夫妻性生活中時间一直一两分钟乃至都没超出一分钟就射的快了。这让其信心比较严重挫败，更让爱人难受！那麼，该如何处理男人性生活的缺点呢？假如让男生拾回信心！
30岁的男生一次多长时间正常
1、一般人觉得的一切正常時间
在我国，30岁男生一般3--10分鐘是一切正常的，15分鐘以上即使是厉害的了。
每一次性生活的時间最少要在1分鐘以上，均值的時间大概是3-5分鐘上下。假如有适度的间断時间，加上观念的变换，延迟射精，则其性生活持续時间，竟会有10分鐘甚至30分鐘，乃至有时候也要长期。
2、从性生理的视角科学研究性生活一切正常時间
从性生理的视角来科学研究，一次性生活时间還是有一个一切正常标准值。一般而言，小伙每一次性生活持续3～10分鐘为宜；极少数人是能够 坚持不懈到15、20分鐘的。
性生活时间过短，不够2分鐘，常引不起女性的性快感，有时候产生，没有太大的关系。自然，也一些中老夫老妻对于此事见怪不怪，其当然。从插进到男人射精一般是5-10分鐘，低于5分鐘的要是彼此都做到考虑，都是一切正常和身心健康的。超过10分鐘的则不可多得了，哪些一小时两钟头的，无须去坚信。
性交时间短有什么伤害？
产生厚重内心承担
身患早泄后，男士难以避免地担负起过载的精神压力，并长期性笼罩着于病症的阴影之下，工作中、衣食住行大受影响。长期的情绪烦闷、心态压抑感，会使病人缺失衣食住行热情、消沉消沉，乃至导致心理状态顽症。