许多 妹纸每一次来例假都想放臭屁，一直持续到经期完毕，不管站着蹲着都禁不住放臭屁，非常难堪。
屁是考量肠胃优劣的“检测汽球”，因个别差异，每天放臭屁频次不一。不一样的响声、味儿也预兆了健康状况。
怎么会频繁放屁？
西医方面觉得，大姨妈期间，因为身体女性激素改变，会代谢前列环素，促进宫缩排出来月经，假如前列环素进到血液循环系统影响到胃肠，那样便会放臭屁或腹泻；
二是因为盆腔充血对肠胃的被压迫关联，非常容易出現肠道胀气，胃肠功能受影响等问题，有些人主要表现为频繁放屁，有些人主要表现为便秘，这种全是一切正常的，不需要医治，一般例假走后便会转好。
而中医学则觉得此状况多与女士脾虚肾弱相关，分成脾虚和肾虚型。
脾虚型主要表现为生理期四肢水肿，腹部撑胀，月经淡浅量多；肾虚型主要表现为头晕目眩耳鸣，手脚冰冷畏寒怕冷，腹泻不止，舌苔白润。情况严重易出現肠胃感染，肿瘤等症状。
如何降低放臭屁頻率？
进行腹泻一半不需要医治，例假走后便会转好，妹纸们无须担忧。但有几个方面需要留意：
不适合吃凉性食物，剩菜。
由于生理期胃肠弱，吃辛辣食物可能腹泻。男孩子不要笑，无论是否生理期，男孩女孩，凉的吃多了都容易放屁，窜稀...（测试）补充水份，避免脱水。简易的小方式 是喝盐糖水温开水，加半啤酒盖食用盐和一汤匙白砂糖。每天晚上泡足，它能推动血液循环系统，加速身体排毒。多吃湿热食材，红枣桂圆，喝些红糖姜水，平常日常生活注意保暖防寒保暖防寒保暖。