晚上喝姜汤有什么危害

晚上喝姜汤有什么危害

生姜不仅是一种调味品,具有提味去腥的功能,从中医学的角度看来生姜还是一个不错的中药材,因为生姜水驱寒保暖的功效比较明显。例如当身体受凉之后,就可以服用姜汤,因为预防感冒问题的产生,而女性如果存在痛经问题,也可以服用姜汤。但是晚上喝姜汤又有什么危害呢?

晚上喝姜汤有什么危害

晚上喝姜汤红糖水的危害

姜的吃法,民间有说法是:早吃姜胜参汤晚吃姜赛砒霜,意思是说早上吃姜有益,晚上吃姜有害。这一说法是非常符合养生之道的。中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的。

另外晚上喝姜汤红糖还有以下的危害:

1、晚上睡前喝糖水会让大脑处于兴奋状态,不利于睡眠。

2、晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担。

3、晚上睡前喝糖水,由于没有做运动,多余的糖容易转化成脂肪,导致肥胖,长期过量摄入容易引起糖尿病。

晚上喝姜汤有什么危害

姜汤红糖水的做法

材料:姜、蒜、水、红糖

做法:1.生姜去皮洗净,切丝

2.大蒜洗净,拍碎

3.锅中加入一大碗水

4.姜丝放进去,开始煮

5.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟

6.加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)

在秋冬季节,因为降温加上风吹的关系,人很容易患有风寒感冒的,这时候如果喝上一碗姜汤红糖水,能够让患者出一身汗,增加血液循环,风寒感冒也能够快速痊愈。而对于有痛经的女性来说,更是治疗痛经的重要偏方了。但是需要注意的是姜汤红糖水最好在白天饮用。

晚上喝姜汤有什么危害

红糖姜汤可以治感冒吗

红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有驱寒、防治感冒的方法。在感冒初期服用红糖姜汤,具有很好发汗解表的效果。姜中的姜辣素、姜油酮是可以发汗的,可以赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,其促进血液循环效果更好;而红糖则是可以补充热量。因此,红糖姜汤只适用于外感风寒,而得了热伤风的人,就不适合饮用。

然而,若感冒光喝红糖姜汤是没有用的。红糖姜汤虽是可以补充水分,感冒时可以喝,但是却不能直接用于治疗感冒的。

感冒是有风寒感冒和风热感冒之分的。其中,风寒感冒的表现症状有:恶寒重、发热轻、无汉、头疼身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白;中医建议采用辛温解表的方法来治疗,在服药的同时,可以喝些热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒;而风热感冒的表现症状有:发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄;中医建议采用辛凉解表的方法来治疗,有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。

而红糖姜汤中的生姜,是一味良药,不仅可以祛寒抗邪的功效,而且还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处。但是对于风热感冒而言,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可盲目。

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