在日常生活当中健脾祛湿的中成药物有很多种，可以适当的服用一些参苓白术散来进行调理和改善，而当身体长期脾弱有湿气就会容易导致出现一些疾病，同时也会容易引起身体出现乏力或者是消化不好等疾病，除了服用药物之外也可以进行饮食上的调理。
健脾祛湿的中成药有哪些?
首先我们想到的是参苓白术散。参苓白术散是健脾化湿非常好的中成药。里面有人参，白术，茯苓来健脾，扁豆薏仁等来除湿。对于肺脾气虚夹湿的人来说是比较对症的。由于湿邪和脾虚的关系非常密切。所以健脾和祛湿要放到同等的地位。我们可以选择六君子丸。
六君子丸是在四君子的基础上加上了陈皮和半夏。四君子主要是健脾的，而陈皮和半夏主要是化痰祛湿的。整个房子可以起到健脾化痰祛湿的作用。如果真有怕冷的症状的话，或者手脚冰凉的话。我们还可以选择附子理中丸。在理中丸温中阳的基础上加上温阳的附子。治疗脾胃虚寒的症状效果是很好的。
小结：由于湿邪重浊粘滞比较难以去除。所以除了用药以外，生活上还必须要重视调解。包括生冷的寒凉的冷饮都尽量的少吃。喝一些啤酒，碳酸饮料等也要少喝。饮食上可以多吃一些山药一米红豆。长期坚持的话，食疗祛湿的作用也是很明显的。最后的话就是通过规律的生活和健康锻炼来调理了。
健脾祛湿的中成药可以选：参苓白术散、归脾丸、人参健脾丸、平胃散、四君子丸、补中益气丸、木香顺气丸、附子理中丸等。其中参苓白术散是健脾化湿的首选中成药，里面的人参、白术、茯苓有健脾作用，白扁豆和薏仁来除湿，对于脾肺气虚夹湿的病症是最适合的。
也可以面诊医生，让医生结合患者的具体病情，使用中药汤剂来健脾祛湿，有此类疗效的中药有党参、白术、甘草、陈皮、砂仁、山楂、麦芽等。日常饮食中，可以适当煮红豆薏米汤来饮用，有良好的祛湿邪健脾作用。坚持锻炼身体可以排湿气、健脾气，促进气血循环。