口臭是我们生活中经常可以遇到的事情,基本上口臭的原因都是由于不注意个人的卫生而导致的,还有的是因为一些潜在的疾病而引起的这方面的症状,如果是一旦发生口臭的话就会让人们在交流过程中显得比较尴尬,甚至是觉得非常的没有面子,长期这样下去只会让人们产生一些自卑的心理,所以最好还是尽快的去解决口臭的毛病,其实治疗口臭并不是一定要用药物的,还必须通过饮食进行辅助治疗。
肝热型:口臭兼有肾阴虚
自发性的口臭大致可分为三种类型:肝热型、胃火型、混合型(即肝热兼胃火)。
属于肝热型的口臭患者,首务当然是清肝热。也许你不明白,肝热与口气有何相关?最简单的解释,是因为肝热会令人口苦口干;口腔内的水份不足,细菌自然增加,一开口就「滋味无穷」。
至于肝热从何而来?罪魁祸首最少有两个:(一)捱夜;(二)热气食品。这两个原因相同之处,是令肝脏充血,造成中医所谓的「肝热」。
捱夜之人,打乱了正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好努力加班工作,将积存的体内杂质和毒素清除。这无疑加重了肝脏本身的负担。根据脏象学说,肝属木,肾属水,而水生木,所以肝火上亢,肾水就变相消减。肝和肾听起来好象是风马牛各不相干,但其实两者息息相关。当一个人捱了夜后,不但肝火盛,更会肾水不足。
药食双管齐下
药疗方面, 先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎,每天饮用。另外,酌加养阴之物如石斛,作用是滋养肾水,使肝肾两脏更趋平衡。
肝太热者,可白菊花、夏枯草、白芍煲水,日常当水饮。如嫌味苦,可调蜜糖饮用,减轻苦味。另外。亦可自制漱口水,用以上方剂煲茶,另加桑白皮(清肺热),特别适合抽烟人士「享用」。
想要快速去除自己口臭的毛病就必须要通过饮食,还有药物双管齐下的,不过对于药物来说,基本上都是用中成药,或者是直接是中药材的,这样的话才可以让自己的身体系统不会出现混乱,因为本身口臭就是由于自己身体里面的肝火太旺而导致的,而且最好还是要多喝一些白开水,可以冲淡自己口臭的情况。