紫叶生菜有一点苦味是可以吃的,与生菜的种类有关,除了和种植的土层有关,还有很多原因导致有苦味。 稍微有点苦有清火的作用,尤其适合经常吃油腻感的人。 当然,假如讨厌这种苦的味道,就可以放入油麦菜里浸在温开水里泡一下,或者用沸水焯一下,就能去除这次的苦味。
西红柿油麦菜鸡蛋汤主要原料:番茄100 g,紫叶生菜50 g,生鸡蛋1个。 辅助材料:葱适量,羊肉粉0.5勺,盐适量。
流程1、洗净柿子饼,油麦菜洗净,切成小朵,生鸡蛋用少量的盐打匀,葱切成葱段。
2、水开后,放入柿子饼中,煮开。
3、在煮过青汤后,加入油麦菜,加入少量的羊肉粉和食用盐,倒入鸡蛋液,用汤匙轻轻推匀,即可熄火。
谁不能食用紫叶生菜,紫叶生菜常见问题
1、谁不能吃紫叶生菜孕妇要少吃紫叶生菜,因为吃多了以后得说,会有升血细胞里的维生素 C水平的,对于胎宝宝来说,营养搭配对胎宝宝来说也不太好。
2、紫叶生菜的适用性
3、总体上可食性。
4、紫叶生菜营养丰富,具有清热解毒、安神助眠、清肝利胆、健脾养胃的功效。 适用于胃病、维生素 C缺乏、肥胖症、高胆固醇、神经衰弱、胆肝病的人群。
5、食用紫叶生菜时忌吃紫叶生菜,尿频、胃寒的人不宜食用。