凉拌鹅肝怎么做?

凉拌鹅肝怎么做?

凉拌鹅肝其实在夏季来说也是比较受人喜爱的一道食物,而且有助于开胃,同时也比较利于营养的补充,那么凉拌鹅肝的做法有几种呢?可以参考一下所介绍的方法,但是也要注意鹅肝不能一次吃太多。

凉拌鹅肝怎么做?

凉拌鹅肝做法一、

主料:

鹅肝(200克) 大蒜(10克) 葱花(适量) 辣椒(半个) 醋(适量) 香油(适量)

1.鹅肝是卤好的

2.切片放盆里备用

3.大蒜切末.不需要加盐

凉拌鹅肝怎么做?

4.?醋?辣椒末?香油.拌均匀即可

5.摆盘撒葱花

6.摆拍

食材用料做法二、

卤鹅肝300g香菜50g西兰花2朵香油适量卤汁适量炒香白芝麻适量

凉拌鹅肝怎么做?

1.卤鹅肝切片摆盘;

2.卤鹅肝的汁加入香油,炒香的白芝麻拌匀;

3.香菜洗净切段,放碟边配着;浇上卤汁;把西兰花焯熟,放中间即可!

注意事项

鹅肝胆固醇比较高,一次别吃太多,再说,吃多了容易腻,配点香菜蔬果一起吃最好!

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注