想必大家经常听说有关于心率过低给一个人身体带来的危害，所以当身体出现心率过低问题的时候，一定要给予极大的重视。而从临床医学的角度看来，一个人心率过低的引发原因也是比较复杂的，只有寻找到原因才能够对症下药。下面的文章就给大家总结和梳理了心率过低的引发原因。
概述：
引起心率改变的原因很多，建议你到正规医院心内科就诊。心率是由心脏病突然增加引起的搏动现象。正常心率是每分钟60-100次心跳，少于60次太慢。少进饮食，适当运动，补充营养，可用食疗疗法。经常发生晕厥时，应考虑安装起搏器。尽管心动过缓者并不多见，然而，重要的是重在预防。
饮食注意：
患者应增加盐的摄入量，同时多喝水，增加血容量，通常增加营养，与素食者混合，并吃调节血压的补品，如：人参、黄疸、饮料等。更多龙眼、莲子，大枣，桑椹。还要注意蛋白质丰富的食物、铁片、铜，如：肝脏、鱼片、牛奶、鸡蛋、豆类，以及含有过多铁的蔬菜和水果。
心率正常数值建议：
正常心率是正常成人心率的显着个体差异，平均为75次/分(60-100次/分)。心率可根据年龄、和其他生理状况而变化。新生儿的心率非常快，最高可达130次/分。在成人中，女性的心率通常略快于男性。在同一个人中，当心率缓慢或睡眠时，心率减慢并且心率在运动或激动期间加速。在某些药物或神经体液因子的影响下，心率可能加速或减慢。经常进行身体和体育锻炼的人通常心率较慢。近年来，中国大量健康人群调查发现，静息男性心率的正常范围为50-95次/分，女性为55-95次/分。