睡醒出現头痛通常跟斗一天的睡眠质量相关，睡眠质量不好、梦多、睡不着觉、睡觉时间过短或是太长，都是造成醒后的头痛，病人不可以从睡眠质量之中获得充足的歇息。出現的头痛可能是精神性的头痛，也就紧张性头疼，病人通常是处在抑郁、抑郁症、心情低落、过度焦虑不安的状况下，有时候工作压力太大，非常的疲劳。
头痛需要提高睡眠质量，能够 应用镇定安定片，常见的有苯二氮卓类的和非苯二氮卓类的，如唑吡坦，假如病人合拼有心态层面的问题，还可以应用抗焦虑、抑郁药，假如头痛非常比较严重，能够 内服止痛药。
导致早晨起床头疼的原因以下：第一，夜里经常熬夜，临睡前想的东西过多，压力很大，精神高宽比焦虑不安引发。第二，夜里开窗睡觉，人体受寒症引发。第三，自身的病症贫血、高血压、头部血供不够引发。第四，平常日常生活吃一些过度油腻感的食材，长期喝酒造成。第五，就需要考虑到是不是脑部疾病造成的，例如脑癌、神经性头疼，建议看医生开展进一步的确诊。
醒来后头痛有一个普遍的原因是由于脱水，肌肉需要充足的水份一切正常作用，人体脱水除开引起头痛之外，还会继续导致别的身心健康问题。而衣食住行不规律性也会造成睡醒头痛，工作压力和快节奏生活，让很多人晚睡早起，因而都不可以保持一切正常的八小时的睡觉时间。烦躁不安和休息不好会造成肌肉紧张和头痛，变的心力憔悴。一些身患鼻窦炎的病人，早上起来也可能也有偏头痛的病症。量的放射线对心肺功能造成一些损害，造成心脏的一些问题的出現，也有肺脏的炎症，这种全是放化疗普遍的不良反应。这种不良反应根据和大夫的沟通交流应当都是有一些相对的解决或是防止的方式。