月经期间要特别注意饮食方面不能吃凉的，这些冰淇淋对身体也是不好的，所以大家在平时要特别注意饮食方面妥当的安排，月经期间也要注意可以适当的吃一点定坤丹，不过也需要看个人的身体是否虚弱，是否符合这种用药。
定坤丹又称“定坤丸”，是古今著名补血养血调经药。定坤丹因为能治疗女子月经不调，因坤指女子而故名，定坤意为女子子宫得到安宁。定坤丹什么时间吃?月经来时能吃吗?
把定坤丹制成饲料块，按定坤丹4.8g/kg体重，给小鼠用药。对照组给不含药饲料块。连续用药7日，然后腹腔注射灭菌肉汤1ml，22小时后，再往小鼠腹腔注射鸡红细胞混悬液0.5ml/(5×106个)，经40分钟后处死，取腹腔液涂片，染色，镜检判定吞噬率和吞噬指数。对照组吞噬率17.32±1.5%，吞噬指数1.44±0.15;定坤丹组吞噬率32.76±1.80%，吞噬指数1.50±0.15。
由实验和两组间吞噬率的差别有高度显著性，即吞噬能力非常显著地增强的数据，可见定坤丹具有提高吞噬细胞功能等药理作用。
定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科证治》“补经汤”方加减而成。定坤丹对妇女身体虚弱，气血瘀滞，经期腹胀腹痛，月经不定期，经血量过多或过少，子宫寒冷、崩漏不止以及食欲不振等症均具有良好功效。更年期妇女常服能提高体内雌激素水平，增强抵抗力，使更年期泰然度过。
定坤丹一般在每次月经来之前3天开始服用，服用6天停止，为一个疗程，下个月经前3天重新开始服用。一般三个疗程即可治愈。