芬达汽水是比较常见的一种碳酸的饮料,对于孕妇来说最好不要喝,这是因为这类碳酸饮料里面会充入一些二氧化碳气体,几乎没有什么营养价值,对于身体的健康只会是有害无益,尤其是在吃饭前后更不要喝这类的碳酸饮料,平时补水应该多喝温开水,多喝一些纯果汁,或者喝一些汤。
孕妇能喝芬达汽水吗 孕妇慎喝芬达。孕妇慎喝芬达的原因:芬达是一种碳酸饮料。碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素,多喝对身体有害无益。孕妇在吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料。孕妇正确喝芬达的方法:不宜多饮,因为饮用过多会抑制人体内的有益菌,破坏消化系统的功能;长期饮用易引起肥胖等疾病;过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担,使人产生心慌、乏力、尿频等症状,同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低,容易造成胃肠疾病。此外,大量饮用还会导致骨质疏松,大部分碳酸饮料中都含有磷酸,磷酸会极大地影响母体对于钙质的吸收并引起钙质的异常流失。
孕妇喝汽水的注意事项
怀孕后孕妇饮食有很多禁忌,饮料有很多是孕妇不适合喝的。其一就是可乐类的饮料。可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因,如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康,而且速度很快。其危害有:腭裂、趾畸、脚畸、脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
1、育龄妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。
2、孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。
3、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。