红薯相信大家一定知道并有所了解,它在以前的贫穷时代可是十分重要又常见的食物呢。红薯又称地瓜,土话说是山芋。红薯吃起来香甜可口,十分软绵,令人回味无穷。了解了红薯,红薯粉一定也不难理解了。红薯粉就是和大家平时常见的凉皮差不多形状的,只不过是用红薯做的而已。下面就让我来介绍一下红薯粉怎么做美味的菜。
一种食物。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。由红薯加工制成。主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。
食用材料:五花肉500g,红薯1个,酱油2小勺,粉蒸肉2/3包
具体做法:
1.五花肉一斤,切5-6MM厚的片,入两小勺酱油拌匀
2.入2/3包粉蒸肉调料拌匀,静置半小时
3.盘中铺1厘米厚的土豆或山药片
4.盘中铺1厘米厚的土豆或山药可
红薯粉的营养价值: