很多年轻人都有献血的想法，这是非常好的，献血具有很多好处，利人利己，但并不是每个人都可以献血的，而是要满足一定的条件，因此下面带大家了解详细的献血知识。
一、无偿献血的基本条件
1．年龄：18-55周岁。
2．体重：男≥50千克，女≥45千克。
3．血压：12-20/8-12Kpa，脉压差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg，脉压差：≥30mmHg。
4．脉膊：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5．体温、皮肤、五官、四肢、胸腹部等体格正常。
6．血液检测：血色素合格、乙肝表面抗原阴性、ALT（GPT）等正常。
二、献血前注意事项：
1．献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。
2．为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应，应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等，以防止血液浑浊，影响血液质量
3．献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
4．献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
5．初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。
6．别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
三、献血中注意事项：
1．入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。
2．采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
3．采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。
4．若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。