相信大家有的人知道肝脏不好的征兆，那么肝脏不好的征兆是很多原因引起的，主要表现为肝功能受损，肝脏的主要功能是分泌胆汁、参与物质代谢、合成储存糖原、解毒和防御。肝功能受损后，其作用就会大打折扣。那么下面让我们一起了解一下肝脏不好的征兆有哪些呢？
肝脏不好的征兆有哪些呢？
1.消化道：得了肝病会表现出全身疲乏、无力及食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等类似感冒或是消化道疾病的症状表现，多是由肝脏功能受损，不能发挥其正常的代谢、解毒、合成功能所致。
2.体力不支，容易疲劳：肝脏受损，进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄人不足。还有就是已摄人的物质因肝功能受损，不能充分代谢，满足机体的需要。再一个是由于病情引起的精神和心理上的压力，影响休息和睡眠，失眠、多梦等。
3.皮肤发黄：从未患过肝病的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
4.持续性微热或发恶寒症状，注意力容易集症状。
5:酒量突减少症状
6:脸色晦暗失光泽症状，皮肤呈黄疸色、或觉瘙痒症状
8:尿液变啤酒色症状
9:肝掌、蜘蛛痣症状
10:昏耳鸣症状
11:全身发黄特别巩膜发黄肝脏饮食调理肝病病尤其慢性肝病病
肝脏不好的征兆出现后该怎么办？
应注意饮食营养平衡每必须摄入四类食物保护肝脏1、鱼、肉、豆制品等食物体吸收助于体血液、肌肉组织2、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维素、脂肪食物类食物营养丰富见3、米饭、谷类等碳水化合物及糖、油等食物类食物补充体热量提供体命基本能量4、蔬菜、瓜、芋类、菌菇类、海带等富含维素矿物质食物类食物助于体营养平衡。
上述文章详细的为大家介绍了肝脏不好的征兆，相信大家都了解了。我们也了解了当人出现肝脏不好的征兆后，会给身体带来的哪些危害了，所以当我们的家人或朋友有人出现肝脏不好的征兆以后，一定要重视，在饮食上注意平衡，并及时就医。