番木瓜炖猪蹄的时候,里面还放着番木瓜和它的猪脚,番木瓜是一种维他命C含量丰富的新鲜水果,里边有一些美白因子,里面有一些美白因子,能让皮肤越来越软嫩嫩白,猪脚就是一种富含丰富胶原蛋白粉的食材,不容易让人皮肤变白,增强人体的抵抗能力,提高免疫力。
番木瓜具有健脾胃,助消化的作用。番木瓜中的木瓜蛋白酶,能把脂肪燃烧成油酸。番木瓜含有一种果酵素,可消化吸收的蛋白质,有利于人体消化和吸收,因此具有健脾胃助消化的功效。食用过多的肉类,人体脂肪极易沉积在下体,番木瓜中的果酵素,可帮助溶解肉制品,降低肠胃的劳动量,让感觉两腿肌肉慢慢变得更有骨感。其特有的番木瓜碱具有抗肿瘤作用,且可阻止人体致癌物亚硝酸胺的产生,具有明显的抗淋巴结性白血病细胞的特异性。番木瓜中含有齐墩果成分,具有养肝降酶、抗感染抑茵、软化血管、清理血管垃圾等功效。[2]他说:
番木瓜味道甘甜汁多,番木瓜所含的营养成分非常丰富,其中含有多种营养元素。维生素C的成分非常丰富,是甜瓜和香蕉苹果的五倍,维生素C有预防流感的作用,所以多吃木瓜能很好地预防流感。
一般而言,番木瓜颜色较深的水果和蔬菜的营养成分较多,肉色鲜红,含有大量的胡罗卜素,食用纯天然的抗氧剂,可以对人体的体细胞进行合理的抵抗,而且经常吃木瓜还可以起到抗癌的作用。
番木瓜还具有护肤美容的功效,番木瓜温性温和,不寒不燥,能使身体消化吸收的营养物质更加充足,让皮肤越来越光滑细嫩,减少皱褶让脸色更白里透红。番木瓜具有生津解渴的功效,同时还具有消暑、止渴的功效,如果是夏天躁热的时候可以吃木瓜,既有降暑、止咳化痰的作用,又能补充身体的水分。
猪蹄炖木瓜有很好的保健作用。番木瓜是一种清补佳品,对人体无任何伤害。具有很好的清补作用。所以经常吃木瓜对身体很有好处,特别是对于刚刚产后的孕妇,催乳效果很好,所以可以放心地食用。