现在很多人的饮食习惯都非常不好，比如小孩子经常挑食偏食，很多小孩子喜欢吃肉类食物，特别不喜欢吃蔬菜，如果再加上平时很少吃水果的话，小孩子就很容易缺乏维生素c，缺乏维生素c的危害很大，如果情况严重的话，可以直接吃维生素c快速补充，那么dhc维生素c应该什么时间吃才正确呢？
dhc维生素c什么时间吃？
建议量：
每日两粒，早晚各一粒不要过量
食用方法：
饭后配合开水分次食用。
dhc维他命c怎么样
DHC品牌是日本长寿品牌之一，产品都是经过严格认证，成分天然，不含任何胆固醇，激素，防腐剂，是都市女性每日最佳的健美营养品.即使长期服用都可100%放心！
本品详述：
维他命C又称抗坏血酸是大家耳熟能详的抗氧化营养素之一，它不仅能促进色素代谢，同时更具有促进胶原蛋白合成、帮助铁质吸收、维持骨骼及牙齿正常发育等多种保健功能。早晚各一粒，每天补充人类机体很容易缺失的VC1000mg。此款VC还加入了VB2，有助于增加VC于体内的作用与功效。
维他命C属于人体无法自行合成的水溶性维他命，且不易储存于体内，尤其当抽烟、喝酒、生病、压力过大或进行激烈运动时，更容易加速维他命C流失，因此需要每天积极补充，以维护肌肤及身体健康。
DHC维他命C乃于高浓度维他命C中添加具有美肌功能的维他命B2，外层特別以硬胶囊外壳包覆，即使怕酸的人也能轻松摄取，是一款能夠维持青春活力的最佳美容维他命。
此VC硬胶囊1天两粒的总重量1156mg（相当于内容量1002mg）里含有VC1000mg，VB22mg
主要原材料：
VC，VB2
胶囊成分：
明胶（Gelatine），食用色素（焦糖--Caramel，氧化钛--IV）
维生素c可以长期服用吗
维生素c不可以长期服用。
维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。
什么情况可以服用维生素c
需要额外服用维生素c之前一定要咨询医生，在身体缺乏维生素c的情况下进行额外的服用补充。而且额外补充一段时间之后再次复查身体维生素c水平正常就应该停止额外补充。