一、食用当归能回奶吗?吃当归不能回奶,即使坐月子也可以服用当归。本草经中记载,当归是我国特产的中药,具有活血、补血的功效,主治月经不调、闭经、痛经、产后崩漏、体寒腹痛等病症。当归性质温和,不会对产后宝妈身体造成任何负担,更不会引起回奶。
二、当归的做法有哪些1.当归瘦肉汤当归汤与瘦肉一起煲汤时,只需15克当归和瘦肉200克,隔水煮30分钟即可。对于贫血、神经衰弱的女性,当归瘦肉汤具有辅助治疗作用,且制作简单。2.当归党参炖猪心当归与党参搭配时,能起到补气、补血养血的作用,能缓解精神压力大、月经不调、贫血等症状。只要10克党参,15克当归和猪心,大火煮到猪心熟透,即可食用。
3.当归黄芪羊肉羹当归和黄芪搭配,对于产后术后体虚的女性,可以加速伤口恢复,增强抵抗力,补血养血,缓解产后疲劳和虚弱。仅准备当归25克,黄芪加少许调味料,500克羊肉,文火慢煮2-3小时即可。三、当归的最佳服用时间最好是当归吃,早餐后半个钟头,早上肠胃吸收力好,能吸收更多的成分,切记不能空腹服用,在月经期期间不要服用,以免月经过量。