西红柿牛腩想必是大家喜爱吃的经典菜,牛肉中包含着西红柿的酸甜,汤汁中又有牛肉的鲜香。味美汤浓,开胃爽口,汤中有菜,菜中有汤,简直是汤与菜的完美结合。而且基本上我们一天中所需要的营养物质全都包含在这道菜里了,又是一道很好的滋补菜。下面小编就来为大家介绍一下它的做法。
西红柿不光味美、热量低、营养也丰富。是维生素A、维生素C和叶酸的较好来源。具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等功效。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
健康功效:
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表