许多朋友应该都有遇到过的，就是自己的舌头长出了泡泡，对于这样的情况，引起的因素也是有好几种的。可能是前段时间进行熬夜，也有可能食用了一些上火的食物，这样的行为都有可能会导致舌头起泡的。
1.夏天是最容易上火的，经常吃油炸烧烤，就容易上火，舌头上长泡，牙痛。经常这样的话，还会引起胃火，口臭。可以服用栀子金花丸，每天一次就可以了。还可以加维生素B2效果很好的，不过上火经常服用的话，效果不佳，我们身体会对药物产生耐性。
2.经常熬夜，上网上通宵，抽烟的朋友。那是绝对容易上火的，嘴巴长泡。那可以服用西瓜霜含片，然后泡点金银花茶，效果好。要保持充足的睡眠，一般睡7-9个小时，那样你就不需要这些药物罗!
3.多吃水果蔬菜，补充水分，一天的喝水量1500ML-2000ML。鸡蛋特别是蛋黄，多吃点。缺少维生素的话，也容易引起舌炎。
4.蜂胶对舌炎的效果超好，不过一般很难买到真品。药店的意可贴，可以治疗舌头起泡，效果还可以。