拯救高血压,减压必备的6到菜谱!为爸妈一定要收藏! 对于中老年人来说,高血压是中老年人身上特别常见的一种疾病。相信不少的中老年人都会通过药物来进行高血压的治疗,其实,除了可以通过药物来进行治疗高血压之外,还可以选择食疗的方式来降低人体的血压。那么到底高血压的食疗办法有哪些呢?接下来我们就和大家一起来分享一下吧! 高血压的食疗办法 1、芹菜粥 先备好50克的芹菜和50克的大米。将芹菜清洗干净之后,去除叶梗跟大米一起来煮成粥,并且将叶子清洗干净煎成汁,等到粥煮到沸腾了之后,将汁倒进去就可以直接服用,这样就能够起到治疗高血压的功效。