羊肉罗卜的功效

羊肉是非常受大家的喜欢的一种肉类,羊肉肉质细嫩、味道鲜美、食用的时候特别容易消化,并且羊肉属于是高蛋白低脂肪的肉类,吃后不容易出现发胖的现象。经常吃一些羊肉对身体有很好的滋补作用,尤其是在寒冷的冬天,一碗热乎乎的羊肉汤既能滋补身体还有防寒的功效。

羊肉白萝卜汤的功效

有补中健胃,益肾壮阳作用。适用于病后体虚,腰疼怕冷,食欲不振等症。

羊肉白萝卜汤的做法

食材:羊腿肉500克、白萝卜300克、葱段、姜片、料酒、食用油

制作步骤:

羊肉洗净、沥干血水、切块,放入料酒、姜片抓匀腌渍半小时;萝卜切块备用。炒锅内倒油烧至六成熟,放入葱段煸香,放入腌好的羊肉,用大火翻炒。在炖锅内加入适量的水,水沸后放入羊肉,煮沸后,放入萝卜继续煲煮1个小时后,加盐调味即可。

羊肉的功效与作用

1、温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

5、补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

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