口腔溃疡即是口疮，是一种普遍的粘膜病损，黄豆般大小，形状为圆形或卵圆形，多发于唇、面颊、舌缘等地方，具有周期性，易复发等特点。是发病率很高的一种疾病。
1.妙法吃苹果解决溃疡
取一个苹果或梨，削成片放到容器内，加人冷水，水必须要没过苹果或梨，加热煮沸，待其稍凉后同啤酒一起含在口中片刻再食用。
2.绿豆鸡蛋花治疗口腔溃疡
将鸡蛋打入碗内拌成糊状，取适量绿豆放在陶罐内用冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约15分钟，不宜久煮，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用。每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果很好
3.排骨莲藕汤预防口腔溃疡
选料:做排骨莲藕汤前要把原料选好，排骨要用正排骨，筒子骨，杂骨。莲藕则要选孔多、皮白的老藕。
炖:入锅前先用淡盐水浸泡10分钟左右，这样炖出来口感会更好。待排骨煮到五成熟时，将段状莲藕倒进汤锅，用武火煮沸后，改用文火煨，直到排骨炖烂.
冉加人适量的盐和味精，即可食用。
用法：每日1次，莲藕和汤同食。连续服用一周左右，会有显著疗效。
4.萝卜藕汁帮口腔降火
材料：白萝卜1个，鲜藕1段。
制作：将萝卜和藕用水洗干净，切成 块，放在干净的碗中捣碎烂，用 消毒的双层纱布绞取汁，待用。 用法：用汁含漱，每天3次，连用4天可见效。
适用范围：阴虚火旺，口腔溃疡者。
5.海带粉末治口腔炎
材料：海带30克，冰片5克，香油适量。
制作：将海带放在瓦片上烧焦，烧焦后
研成细末，加冰片混匀，待用。 用法：用香油调敷在溃疡面上。
适用范围：口腔炎。
口腔溃疡与经常睡眠不足有关，应补充维生素B，同时提高睡眠质量，尽量避免熬夜。